(Budapest, XXII. ker.)
AJÁNDÉKOZZ EGÉSZSÉGET KARÁCSONYRA!
KIVÉTELES KARÁCSONYI AKCIÓNK!
3 ALK. 7000,-FT /25 PERC
5 ALK. 10.000,-FT /25 PERC
10 ALK. 20.000,-FT /25 PERC
Ajándékozz masszázs kezelést születésnapra, névnapra, nőnapra!
Mi is lehetne szebb, jobb ajándék egy hölgynek, de akár egy úrnak is, mint egy fárasztó nap után egy kellemes masszázs. Ez az ajándék nem hervad el, mint egy virág, napokig kellemes közérzetet biztosít az ajándékozottnak.
A masszázs serkenti az immunrendszer működését
(forrás: www.semmelweis-egyetem.hu)
A Cedars-Sinai Egészségügyi Központ kutatói szerint már egy rövid, 45 perces masszázs is növeli a szervezetben a limfociták számát. Ezek a fehérvérsejtek segítenek megvédeni a szervezetet a különböző fertőzésektől és más megbetegedésektől. “A masszázs tehát nemcsak jó érzés, de valóban jót is tesz egészségünknek” – nyilatkozta Dr. Mark Rapaport, a Cedars-Sinai pszichiátriai és viselkedéstudományi részlegének vezetője.
A masszázs más fizikai változásokat is hoz a szervezet működésében: csökkenti a citokinek számát, amelyek nagy szerepet játszanak a gyulladásos folyamatok kialakulásában. A krónikus gyulladás az olyan idült betegségekre jellemző, mint az asztma, a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a depresszió. A masszázs ezen kívül jótékonyan befolyásolja a hormonszintet is. Csökkenti a kortizol nevű stresszhormon és a vazopresszin nevű az agresszív viselkedés kialakulásáért felelős hormon jelenlétét.
“A masszázs rendkívül népszerű Amerikában: a felnőtt lakosság 9 százaléka részesült legalább egy masszázsban az elmúlt egy évben” – nyilatkozta Dr. Rapaport. “Az emberek gyakran masszíroztatnak, mert így könnyebben ellazulnak, arról azonban nem tudtunk eddig, hogy ezzel egészségüknek is sok jót tesznek.”
Masszázs, felüdülés testnek és léleknek
(Forrás: www.ratalalsz.hu/hirek)
Elmondható, hogy a masszásnak általában két kiemelt hatása van.
- regeneráló
- egészségmegőrző
Köztudott, hogy a masszázs rendkívül jó hatással van az izmokra, a vér- és nyirokkeringésre.
- megfeszült izmokat ellazítja
- az ernyedteket feszesíti
- javítja rugalmasságát és erősíti az izmoknak
- felgyorsítja a különféle lerakódott salak és méreganyagok kiválasztása, elszállítása
- csökkenti a lerakódott zsírok mennyiségét
- javítja a sejtek oxigén és tápanyag ellátását
- fiatalítja és rugalmasabbá teszi a bőrt
A reflexológiának köszönhetően különböző szerveinkre is kifejthető a masszázs jótékony hatása. Nem utolsó sorban az idegrendszer is kedvezően befolyásolható bizonyos masszázstechnikák alkalmazásával. Ezek a technikák csökkentik az érző idegvégződések érzékenységét, ennek köszönhetően alkalmazhatóak idegfájdalmak és ideggyulladások esetén is. Ezek a lágy masszázsfogások megnyugtatják az idegeket, ellazítanak, oldják a feszültséget, ez a tulajdonságuk teszik alkalmassá a lelki felüdülésre. Mikor forduljunk masszőrhöz?
Mikor forduljunk masszőrhöz?
Egyre gyakrabban orvosunk is javasolja a masszázst kiegészítő kezelésként, elsősorban pszichiátriai, ideggyógyászati, ortopédiai, reumatológiai, de akár belgyógyászati problémáknál is...- lecsökkenti a műtét utáni lábadozás idejét
- keringési-, idegrendszeri problémákra
- anyagcserezavarok kezelésére
Kifejezetten javasolt a masszázs, ha rendszeresen sportolunk, javulnak izmaink rugalmassága, izomláz, esetleges sérülések esetén gyorsítja a felépülést. Kifejezetten javasolt, ha hosszú kihagyás után elkezdünk edzeni, segít a merev izmok fellazításában, így könnyebben vissza tudunk rázódni.
Nem utolsó sorban egy-egy frissítő masszás csökkenti a fáradságérzésünket, javítja közérzetünket és emeli teljesítőképességüket. Különösen ajánlott ülőmunkát végzőknek.
Mikor tilos?
Ne alkalmazzunk masszázs-terápiát, ha heveny gyulladás van a szervezetünkben, lázas betegen, friss csont-, ízületi- vagy izomsérüléseknél (ide tartozik a rándulás, ficam). Szintén ellenjavallott a masszázs a bőr felületén lévő sérülések, gyulladások, fertőzések (gomba) esetén. Ne masszíroztassunk visszérgyulladás, mélyvénás trombózis, fokozott vérzékenység (például vérhígító készítmények szedése) esetén. Sajnos nem alkalmazható a daganatos betegek fájdalmának csillapítására, bár immunerősítő hatásuk kifejezetten segíthetne, ugyanakkor a sejtregeneráló hatása gyorsítja a sejtek szaporodását. Pacemakeres betegnek szigorúan tilos masszíroztatnia.
Hírek
- Masszázs ajándékba akár nőnapra is2011-03-02 12:43:51
Ajándékozz masszázst születésnapra, névnapra, nőnapra!
Mi is lehetne szebb, jobb ajándék egy hölgynek, de akár egy úrnak is, mint egy fárasztó nap után egy kellemes masszázs. Ez az ajándék nem hervad el, mint egy virág, napokig kellemes közérzetet biztosít az ajándékozottnak.
- A masszázs serkenti az immunrendszer működését2011-01-20 14:26:15
(forrás: www.semmelweis-egyetem.hu)
A Cedars-Sinai Egészségügyi Központ kutatói szerint már egy rövid, 45 perces masszázs is növeli a szervezetben a limfociták számát. Ezek a fehérvérsejtek segítenek megvédeni a szervezetet a különböző fertőzésektől és más megbetegedésektől. “A masszázs tehát nemcsak jó érzés, de valóban jót is tesz egészségünknek” – nyilatkozta Dr. Mark Rapaport, a Cedars-Sinai pszichiátriai és viselkedéstudományi részlegének vezetője.
A masszázs más fizikai változásokat is hoz a szervezet működésében: csökkenti a citokinek számát, amelyek nagy szerepet játszanak a gyulladásos folyamatok kialakulásában. A krónikus gyulladás az olyan idült betegségekre jellemző, mint az asztma, a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a depresszió. A masszázs ezen kívül jótékonyan befolyásolja a hormonszintet is. Csökkenti a kortizol nevű stresszhormon és a vazopresszin nevű az agresszív viselkedés kialakulásáért felelős hormon jelenlétét.
“A masszázs rendkívül népszerű Amerikában: a felnőtt lakosság 9 százaléka részesült legalább egy masszázsban az elmúlt egy évben” – nyilatkozta Dr. Rapaport. “Az emberek gyakran masszíroztatnak, mert így könnyebben ellazulnak, arról azonban nem tudtunk eddig, hogy ezzel egészségüknek is sok jót tesznek.”
- Masszázs, felüdülés testnek és léleknek2011-01-20 07:49:38A masszázs, bátran állíthatjuk, hogy a legősibb és mindenképpen a legkellemesebb módszer a felfrissülésre, de egyes betegségek megelőzésére, esetleg gyógyítására is. A masszázs jó tulajdonsága továbbá, hogy káros mellékhatásoktól mentes, itt azért meg kell jegyeznünk, hogy abban az esetben, ha képzett szakemberrel végeztetjük azt...A masszázsnak különösen fontos szerepe lehet napjainkban, a stressz és rohanó életmódunk hatásai, a helytelen testtartás, a mozgásszegény életmód következtében szervezetünk, izomzatunk túlfeszítetté válnak, melyeket segít feloldani. A masszázs jótékony hatásai
Elmondható, hogy a masszásnak általában két kiemelt hatása van.- regeneráló
- egészségmegőrző
Köztudott, hogy a masszázs rendkívül jó hatással van az izmokra, a vér- és nyirokkeringésre.
- megfeszült izmokat ellazítja
- az ernyedteket feszesíti
- javítja rugalmasságát és erősíti az izmoknak
- felgyorsítja a különféle lerakódott salak és méreganyagok kiválasztása, elszállítása
- csökkenti a lerakódott zsírok mennyiségét
- javítja a sejtek oxigén és tápanyag ellátását
- fiatalítja és rugalmasabbá teszi a bőrt
A reflexológiának köszönhetően különböző szerveinkre is kifejthető a masszázs jótékony hatása. Nem utolsó sorban az idegrendszer is kedvezően befolyásolható bizonyos masszázstechnikák alkalmazásával. Ezek a technikák csökkentik az érző idegvégződések érzékenységét, ennek köszönhetően alkalmazhatóak idegfájdalmak és ideggyulladások esetén is. Ezek a lágy masszázsfogások megnyugtatják az idegeket, ellazítanak, oldják a feszültséget, ez a tulajdonságuk teszik alkalmassá a lelki felüdülésre. Mikor forduljunk masszőrhöz?
Mikor forduljunk masszőrhöz?
Egyre gyakrabban orvosunk is javasolja a masszázst kiegészítő kezelésként, elsősorban pszichiátriai, ideggyógyászati, ortopédiai, reumatológiai, de akár belgyógyászati problémáknál is...- lecsökkenti a műtét utáni lábadozás idejét
- keringési-, idegrendszeri problémákra
- anyagcserezavarok kezelésére
Kifejezetten javasolt a masszázs, ha rendszeresen sportolunk, javulnak izmaink rugalmassága, izomláz, esetleges sérülések esetén gyorsítja a felépülést. Kifejezetten javasolt, ha hosszú kihagyás után elkezdünk edzeni, segít a merev izmok fellazításában, így könnyebben vissza tudunk rázódni.
Nem utolsó sorban egy-egy frissítő masszás csökkenti a fáradságérzésünket, javítja közérzetünket és emeli teljesítőképességüket. Különösen ajánlott ülőmunkát végzőknek.Mikor tilos?
Ne alkalmazzunk masszázs-terápiát, ha heveny gyulladás van a szervezetünkben, lázas betegen, friss csont-, ízületi- vagy izomsérüléseknél (ide tartozik a rándulás, ficam). Szintén ellenjavallott a masszázs a bőr felületén lévő sérülések, gyulladások, fertőzések (gomba) esetén. Ne masszíroztassunk visszérgyulladás, mélyvénás trombózis, fokozott vérzékenység (például vérhígító készítmények szedése) esetén. Sajnos nem alkalmazható a daganatos betegek fájdalmának csillapítására, bár immunerősítő hatásuk kifejezetten segíthetne, ugyanakkor a sejtregeneráló hatása gyorsítja a sejtek szaporodását. Pacemakeres betegnek szigorúan tilos masszíroztatnia.
Forrás: www.ratalalsz.hu/hirek